第22章 高强度训练 (2/2)

“嗯，这些是‘百斤钢’，每一块都有一百斤的重量，你半个月时间从强筋达到健骨境界，这样的提升速度，是你刻苦努力的成就。”大长老说道这里，赞赏了看了一眼秦南。

接着继续道：“你知道女孩子为什么千锤百炼境需要服用丹药配合吗？知道女孩子为什么千锤百炼境界提升的速度不如男孩子吗？”

不等秦南回答，风天云继续说着：“就是因为女孩子爱美，就拿练皮境界来说，是需要让空气的摩擦让皮肤坚韧起来。可女孩子爱惜皮肤，若是像我们大男人一样，浑身皮肤粗糙，也就不像话了，所以女孩子的千锤百炼境，是需要很长时间逐渐提升的。

不过有丹药配合，可以让她们提前修炼各种功法，但根基不算稳，丹药的花费也大。刚猛性质的功法，她们的身体强度也承受不住，既然你选择刀，要学擒龙手，那么就不能像女孩子一样。”

“是！”秦南重重点头。

“嗯。”风天云满意的点点头，把手中十块百斤钢递给秦南：“把这些绑在腿上和手臂上。”

见得秦南很自觉的自己绑着百斤钢，风天云也不闲着，继续道：“刀走刚猛霸气，擒龙手同样是刚猛性质的功法，功法能够发挥多大的威力，跟自身的强度是息息相关的，不管是元气，还是力量，都是相辅相成。”

“普通人一拳的力道在百斤左右，强壮点的，可以达到两百斤，再强壮的，达到五百斤，已经算是万中无一了。可我们是修炼者，你年龄虽小，可现在是健骨境界，除开年龄自身的力量限制，你现在一拳的力道，起码都是一千斤，这就是修炼者的强大。”

风天云把修炼的一些基本说了说，见得秦南绑好百斤钢，立马不客气的催他跳入寒潭。

绑上十块百斤钢，数千斤的力量负载身上，让秦南在水中

又感到吃力起来，不但要出拳，还要保住身子不能往下沉，手脚并用之下，那个强度，又让姜宁回到了起点。

看着秦南那涨红的小脸，那坚强不屈的眼神，风天云感到极其满意，不过，他知道，秦南还能够做的更好。

“继续，不要沉下去，脚下用力，腰部用力，保持在水面上！”风天云在岸上大喝道：“劈空掌不要停，继续打！”

“是！”

转眼间，又是半个月过去，而现在，从十块百斤钢，已经加到三十块。健骨境界一拳虽是千斤，可人是会增强的，高强度的训练下，力量也会跟着增长。

“今日的训练，不止是要在水中打出劈空掌，而是要把整个寒潭打的热气沸腾，一日办不到，一日增加一块百斤钢，明白吗？”大长老喝道。

“明白！”秦南闻言，应了一声，不等风天云出声，自己就跳入了寒潭。

把寒潭的水用力量打的热气沸腾，这除开力量之外，还有一点很重要，那就是速度，没有速度，不可能办得到。

秦南虽然现在负载三千金在水下能够自如打出劈空掌，可出掌的速度，还是差的远，可任何困难，他都不会退缩一步，为了自己以后不受人欺负也好，为了千雨柔不嫁给宋立仁也好，或是为了三年之约的胜利也好。不管是哪一点，都让秦南知道，绝对不能放弃，一定要坚持。

看着秦南在水中出掌，大长老脸上没有变化，依旧是那么的严肃，可内心，却在为秦南感到骄傲，也为他的坚持刻苦感到感动。

这样高强度的训练，别说他一个个小小孩童，就算放眼整个天离王朝，或许也找不出几人。

“继续！”见得秦南的动作慢下来，大长老继续催到。

冬日来临，春季就不会远了，此时已经是春暖花开，万物复苏的季节，三个月过去了，秦南的境界，总算是达到了内气外放初期，不过寒潭的水，他依旧没有打的热气沸腾，身上百斤钢也早已换成了千斤钢。

千锤百炼境虽已完成，可大长老说的很明白，想要学习刀法，想要学习擒龙手，那么先完成这个任务。

秦南虽然已经暗中练习了擒龙手，可威力上面，跟大长老描述的威力差的很远，知道是自己的力量不够强大，所以越发努力起来。

大长老在旁边看着，心中也为秦南再加油，听着水下一声声的闷响传出，知道是秦南的爆发力产生的动静，整个水面更是翻涌不止。

正当大长老要叫秦南上来，去厨房吃晚饭的时候，猛然，整个水面，升起了淡淡的白雾，接着，水下的动静越来越大，一道道的闷响犹如雷声轰隆一般，传到大长老的耳中。

接着，水面雾气越来越浓，站在岸边的大长老，都感到一股股的热气袭来，当即哈哈大笑：“好小子，我就知道你行！”

随着大长老话音一落，秦南的身形从水中直冲上来，流线型的肌肉在夕阳的照射下，显得有些微红，一块块的千斤钢绑在身上，倒像是一副铠甲，只见他微微一笑：“大长老，现在可以学习刀法和擒龙手了吧？”

“哈哈哈，自然可以，走，今日我们两个喝几杯！”大长老哈哈大笑，拉着秦南的手，朝着厨房那边走去。

（本章完）